¡¡¡"Por fin algo bueno para la salud....." !!!
Estoy caminando con una vecina todos los días.
Nunca pensé que caminar con otra persona me incentivara y me hiciera tanto bien, no hablamos mucho durante la caminata.
Mi vecina camina 10 pasos delante de mí.
Empecé este programa hace solo una semana.
Hasta ahora la he seguido por 15 Kms sin tener que usar plantillas.
Me siento muuuuucho mejor con cada día que pasa, y mi visión también ha mejorado ¡muchísimo!
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